こんにちは！ふくです。お久しぶりのUP！ 最近、自分は、筋トレをするようになりました。 …っていっても、運動不足すぎて、筋力皆無なので、筋トレというより、エクササイズ レベルです。 でも、昨日でちょうど３週間が経過し、少しずつ慣れてきたので、筋ト…